सिडनी से

हम 22 साल पहले आए थे और तब मेरा बेटा 11 साल का था और बेटी 3 साल की.. अभी मेरी बेटी की शादी है अगले महीने.

हाइपोथायरायडिज्म से मुक्ति भाग 6

.यह कुछ वैसा ही है कि एक गलत संभावना सोचते ही हम अनायास ही ‘और क्या-क्या और कितना’ बुरा हो सकता है यह सोचने लग पड़ते हैं, जबकि असलियत में कुछ ख़ास बदलाव नहीं होता है..

Road to freedom #6

I came to know the real hunger and my food was amazingly tasty on that day. As the saying goes “You never know what a good meal tastes like, until you haven’t had it for a long time.” For the first time in my life I thanked god and our farmers for the food I ate. I felt gratitude. It was a very different kind of experience.

हाइपोथायरायडिज्म से मुक्ति भाग 5

जब भी रही तब मैं “मैं” नहीं थी..या तो एक पत्नी थी या एक बेटी या एक माँ… जब परिस्थितियां ऐसी हों जो मुझे ख़ुद को भुला दें, तो भूखे रहना मेरे लिए संभव है…. लेकिन ख़ुद को याद रखते हुए, ख़ुद के लिए भूखे रहना मुझे नहीं आता…

Road to freedom #5

You see, it is not the body that is scared of fasting…it the the MIND. I figured it out, if I could fool my mind I could fast. All I have to do is.. engage my mind somewhere else and fast.

Road to freedom #4

By injecting the hormone daily, I am only suppressing the symptoms and that is why the healing is not happening.

हाइपोथायरायडिज्म से मुक्ति भाग 4

शरीर सच में एक सुपर इंटेलीजेंट मशीन है… यह ख़ुद ही ख़ुद को ठीक करता है, बस आपसे मदद चाहता है.. मदद रोग से लड़ने की, न कि रोग के लक्षणों को दबाकर ख़ुद को छलावे में रखने की…. “दवा खा ली, अब ठीक लग रहा है”

Road to freedom #3

Stop eating leftovers from any plate
Having nuts, dryfruits and seeds in evening breakfast

हाइपोथायरायडिज्म से मुक्ति भाग 3

खाना बर्बाद होता है, तो दुःख तो होता है, लेकिन जबरन खाकर कौन सा फायदा हो गया? पहले खाना बर्बाद हो रहा था और अब उसे जबरन खाकर शरीर भी बर्बाद कर रही हूँ….यह कैसी इज्ज़त है खाने की और किस कीमत पर है?

Road to freedom #2

Why not force body to use the fat? So, one fine day, I started dieting. Dieting to an extent that for two months I hardly ate. I starved myself, literally. I only had the leftovers from my kid’s bowl.